Trening

Ćwiczmy razem

  • Chcesz zacząć przygodę z bieganiem ?
  • Chcesz poprawiać wyniki w bieganiu lecz nie wiesz jak fachowo zaplanować swój trening pod konkretny cel ?
  • A może jesteś już zapalonym biegaczem, ze stażem i szukasz powiewu świeżości i zmian w swoim treningu bo życiówki stoją w miejscu ?
  • Albo po prostu chcesz zmienić coś w swoim życiu i myślisz o aktywności fizycznej, która pomoże Ci szybko zrzucić zbędne kilogramy i poprawić samopoczucie zmieniając przy tym złe nawyki żywieniowe ?

Razem rozwiążemy każdy problem !

Stawiam przede wszystkim na indywidualizację planu oraz na skuteczny i urozmaicony trening.

Jestem dyplomowanym instruktorem lekkiej atletyki AWF w Katowicach, posiadam spore doświadczenie sportowe i wiedzę a efektywne łączenie pracy na pełnym etacie z pasją biegową pomaga mi w skutecznej współpracy z biegaczami i osobami aktywnymi fizycznie.

Jeżeli chcesz zacząć trenować ze mną napisz śmiało pod adres a.jam@o2.pl a wspólnie osiągniemy sukces !

Galerie wydarzeń

Zobacz galerie wydarzeń

Cytaty

Nigdy nie trać cierpliwości. To jest ostatni klucz, który otwiera drzwi.